Siden jeg selv har opplevd på nært hold en god del opp igjennom årene med både mobbing, spiseproblemer og mere vet jeg selv hvor viktig det er å få hjelp og kunne hjelpe andre. Vi som bor i Norge har jo egentlig ett godt tilbud når det gjelder helse, men sannheten er en helt annen når det kommer til psykisk helse.
Når du edelig har samlet deg opp nok mot eller er så langt nede at du bare må be om hjelp er ventelisten dessverre alt for lang. Noe som ofte fører til at det kan gå riktig så gale før noen får den hjelpen de virkelig trenger. Derfor er det så viktig å ha en en dag hvor vi setter fokuset på psykisk helse og hva det faktisk innebærer. Vi må lære at det ikke er skambelagt og at vi ikke må se ned på mennesker som sliter innimellom. Sannheten er at ca. halvparten av alle mennesker opplever dette i en mindre eller større grad oppigjennom livet.
World Mental Health Day, ble for første gang arrangert 10. oktober 1992. Vi lever i disse dager i en verden hvor nesten alt omhandler Convid19. Denne pandemien har påvirket den mentale helsen til millioner at mennesker over hele verden. På grunn av at vi sliter med å får viruset under kontroll har det blir økte nivåer med angst, frykt, isolasjon, sosial distansering, begrensninger, usikkerhet og følelsesmessig nød, dette vil ikke bli bedre før vi får viruset under kontroll.
Cirka 450 millioner mennesker lever med psykiske lidelser. En av hver fjerde person vil bli berørt av en psykisk lidelse på et eller annet tidspunkt i livet. Årlig representerer dette over 800 000 mennesker som dør av selvmord, noe som er mer enn mennesker som dør av krig og drap tilsammen. For hvert selvmord er det mange flere mennesker som prøver selvmord hvert år. Hvert selvmord er en tragedie som rammer familier, samfunn og hele land. Det har har også en langvarige og ødeleggende effekter på de menneskene som blir etterlatt.
Dette dystre bildet viser nødvendigheten av at vi at vi prioriterer mental helse nå mer enn noen gang før.
Som doktor Tedros Adhanom Ghebreyesus, generaldirektør for Verdens helseorganisasjon sier:
“Verden godtar begrepet universell helsedekning. Psykisk helse må være en integrert del av UHC. Ingen skal nektes tilgang til psykisk helsehjelp fordi hun eller han er fattig eller bor på et avsidesliggende sted. ”
Verdensdagen for mental helse er ikke bare en en-dags hendelse. Vi må starte nå og fortsette samtalen for å sikre at ingen blir etterlatt. Sammen er vi sterkere og sammen kan vi gjøre en stor forskjell over hele verden.
Bon Jovi har kommet med en tekst som snakker både til situasjonen vi lever i og generelt hva saken handler om. Vi må alle gjøre det vi kan.
