Verden mentale helse dag

Denne dagen er så viktig og alle må vi ta k tak og gjøre vår del.

Siden jeg selv har opplevd på nært hold en god del opp igjennom årene med både mobbing, spiseproblemer og mere vet jeg selv hvor viktig det er å få hjelp og kunne hjelpe andre. Vi som bor i Norge har jo egentlig ett godt tilbud når det gjelder helse, men sannheten er en helt annen når det kommer til psykisk helse.

Når du edelig har samlet deg opp nok mot eller er så langt nede at du bare må be om hjelp er ventelisten dessverre alt for lang. Noe som ofte fører til at det kan gå riktig så gale før noen får den hjelpen de virkelig trenger. Derfor er det så viktig å ha en en dag hvor vi setter fokuset på psykisk helse og hva det faktisk innebærer. Vi må lære at det ikke er skambelagt og at vi ikke må se ned på mennesker som sliter innimellom. Sannheten er at ca. halvparten av alle mennesker opplever dette i en mindre eller større grad oppigjennom livet.

World Mental Health Day, ble for første gang arrangert 10. oktober 1992. Vi lever i disse dager i en verden hvor nesten alt omhandler Convid19. Denne pandemien har påvirket den mentale helsen til millioner at mennesker over hele verden. På grunn av at vi sliter med å får viruset under kontroll har det blir økte nivåer med angst, frykt, isolasjon, sosial distansering, begrensninger, usikkerhet og følelsesmessig nød, dette vil ikke bli bedre før vi får viruset under kontroll.

Cirka 450 millioner mennesker lever med psykiske lidelser. En av hver fjerde person vil bli berørt av en psykisk lidelse på et eller annet tidspunkt i livet. Årlig representerer dette over 800 000 mennesker som dør av selvmord, noe som er mer enn mennesker som dør av krig og drap tilsammen. For hvert selvmord er det mange flere mennesker som prøver selvmord hvert år. Hvert selvmord er en tragedie som rammer familier, samfunn og hele land. Det har har også en langvarige og ødeleggende effekter på de menneskene som blir etterlatt.

Dette dystre bildet viser nødvendigheten av at vi at vi prioriterer mental helse nå mer enn noen gang før. 

Som doktor Tedros Adhanom Ghebreyesus, generaldirektør for Verdens helseorganisasjon sier:

“Verden godtar begrepet universell helsedekning. Psykisk helse må være en integrert del av UHC. Ingen skal nektes tilgang til psykisk helsehjelp fordi hun eller han er fattig eller bor på et avsidesliggende sted. ”

Verdensdagen for mental helse er ikke bare en en-dags hendelse. Vi må starte nå og fortsette samtalen for å sikre at ingen blir etterlatt. Sammen er vi sterkere og sammen kan vi gjøre en stor forskjell over hele verden.

Bon Jovi har kommet med en tekst som snakker både til situasjonen vi lever i og generelt hva saken handler om. Vi må alle gjøre det vi kan.

 

Venner for livet

Hva beskriver egentlig en god venninne. For meg er det en venn som er der for deg når som helst, stiller opp i tykt og tynt. Ønsker å gi deg en klem nå når du er trist og heller gir deg en klem og trøstende ord på avstand nå i disse pandemi tider.

Alt dette kan beskrive Monica for meg. Vi har vært venner under ett år, men det føles ut som vi har kjent hverandre i årevis. Det er få venner jeg har åpnet meg så fort opp til eller sluppet inn på meg så fort og ho selv sier det samme. Hundene våres er jo også blitt bestevenner og en søskenflokk, så som sakt har vi funnet ut av så lenge hundene lever kan vi allefall ikke bli uvenner. 🙂

Venner du ikke kan leve uten.

Grunnen til at jeg skriver dette er noe jeg kom over i går og disse beskrivende ordene beskriver Monica på kornet.

Monica er født i jomfruen og mennesker født her er tålmodige, hensynsfulle og gjennomtenkte. Men de har også en rampete og morsom side. Mens de har en sterk arbeidsetikk og har en tendens til å foretrekke at livet deres er ordnet og produktive. Vet de også hvordan de skal løse seg opp og nyte sin naturlige spontanitet og nysgjerrighet.

De er stolte av å være pålitelige, så når du legger planer med en jomfru vet du hun kommer i tide. Noen ganger kan de til og med være altfor hjelpsomme og opptatt av å hjelpe andre uten å selv å ta i mot hjelp. Men dette er kun fordi de vilt ting skal fungere så perfekt som mulig.

De er smarte og ryddige, så du kan lene deg på dem når du trenger hjelp med logistikk eller hva en det måtte være.

Jeg vet jeg altid kan stole på henne, ho har en naturlig eleganse og visdom. Ho er en god lytter og prøver å være rimelig og rettferdig i alle forhold være seg familie eller venner. Ho prøver bestandig å gjøre det rette, ho har mye samlet kunnskap og erfaring som ho gjerne deler med andre uten å presse seg på.

Monica som er født i september ønsker å fortelle sannheten og har ærlighet og integritet i omgangsformen sin.

Så hvor heldig er jeg jeg som har fått henne inn i mitt liv. Glad i det Monica og gleder meg til mange gode år med masse turer, gode samtaler og masse latter sammen. 🙂

Boffene med egen dagmamma

Hvordan vi har blitt så heldige er ikke godt å si, men vi er i allefall utrolig takknemlige for bonusmor Monica som stiller opp når det måtte være.

Bonusmor som også er dagmamma sammen med bonusbror. 🙂

Jeg har fortsatt ferie egentlig og begynner i grunn ikke på jobb før på mandag, men noen dager går ikke som planlagt. Forandringer skjer når du blir kontaktet på jobb for å gå igjennom noen situasjoner og utfordringer vi har på jobb og selve sjefen også kommer. Så da måtte bare ferien vike litt og jeg kunne ikke la møtet gå i fra meg. Vi har trengt dette møtet lenge og selv om jeg ikke kan si noe på grunn av taushetsplikt var det nødvendig for oss alle.

Møtet skulle vare i ca. 45 minutter, men ble nesten 3 timer jeg ble borte. Derfor er det så kjekt å vite at hundene har det helt fint hos dagmammaen sin. Monica har nok blitt like glad i mine som jeg har blitt i hennes og i tillegg elsker hundene våres neste begge to like mye. Innimellom nesten vanskelig å vite hvem som er hvems. 🙂

Kanskje mange som ser på meg som en crazy hundemamma, men på lik linje som de som har tobeinte barn er det like viktig for meg at mine firbeinte har det fint. Og når de kan bli passet på og dullet med av en med ett slikt stor hjerte som denne damen er det iallfall lite å bekymre seg over. <3

 

 

Blod er ikke bestandig tykkere enn vann

Akkurat hvor lenge jeg har bodd her i byen er jeg nå ikke helt sikker på. Men en ting er sikkert og det er at Lexie kom inn i livet midt for litt over 3,5 år siden og takket være henne har familien min økt voldsomt.

Lille frøken Lexie med hjerte for alle. ❤

Lexie er og forblir mitt lille hjerte og selv om Snoopy også er mitt hjerte er det takket være Lexie at alle disse menneskene og hundene har blitt min ekstra familie.

Lexie førte til at jeg møtte Tor og Odin for litt over tre år siden og siden da har både flere firbeinte og tobeinte kommet til. Dette har rett og slett ført til at vi har ett fast hundetreff på holmen vår nesten hver dag mellom 16.00 og 18.00.

Her er vi alle like galde i våre firbeinte og det er også her jeg traff kjærest siden han møtte opp sammen med Snoopy for litt over to år siden.

Men uansett hvor mye vi elsker våre firbeinte er det innimellom kjekt og treffes uten om de også. Selv om familien er mye større enn oss fire idag er vi mange flere. Men i dag ble det kun til at Kjærest, ekstra bestefar Tor og super god venninne Monica var med. Middagen inntok vi på Hong Kong Garden og maten var kjempe god.

Latteren sitter bestandig løst og ledig mellom oss. Ofte ler vi mer enn hva vi selv tror, ganske så lik humor har vi også. Selv om Tor kan ha noen gullkorn innimellom som kan gi litt vel mye visuelle bilder i hodet til to damer med livlig fantasi. 🙂 Hahaha, må nå bare le. Skulle gjerne gjenfortalt men mye av hva som kommer passer seg ikke på papiret. 😉

En av få bilder vi har sammen e og kjærest her heime i byen.

Kjærest spiste biffsnadder på kinesisk vis mens jeg nøt snøeggsuppe til forrett og friterte kongereker til hovedrett. Ble som vanlig litt for mye for meg, men kjærest smakte litt på mitt og derfor ble det ikke så ille.

Biffsnadder på kinesisk vis.

Snøeggsuppa var ganske så uvant for min sin del men den smakte godt.

Snøeggsuppe til forrett.
Friterte kongereker til hovedrett.

Tor bestilte seg en suppe med and til forrest mens han nøt noen med kylling til middag og Monica nøt også en kyllingmiddag av noe slag.

Tor og jeg nøt suppe til forrett.
Selv om vi nøt maten og lo masse hadde vi også noen alvorlige samtaler.

Som kjærestepar hadde selvfølgelig jeg kjæresten ved min side. Men Tor og Monica er ikke noe dårligere par som venner selv med aldersforskjellen.

Tor og Monica i lystige humør.

Alle fire gikk vi derfra mette og gode. Maten på Hong Kong Garden i Kristiansund kan anbefales, ikke er det så dyrt heller for en bedre middag der.

Disse tre menneskene har på så kort tid blitt som min lille ekstra familie, Monica kom ikke en gang inn i livet mitt for mer en ca. 8 måneder side. Men vi har funnet ut at vi aldri kan bli uvenner for da taper ikke bare vi men mest hundene. Lexie, Snoopy og Tarzan har blitt som en rar søskenflokk. 🙂

Men tilbake til poenget mitt. Familie er som sagt ikke bare blod. Enkelte ganger er vann tykkere enn blod og mennesker du ikke er i familie med via dna betyr like mye og kanskje noen ganger mer en den familien er født inn i.

Jeg er iallfall ufattelig glad for alle menneskene og hundene på holmen som har blitt min ekstra familie. 🙂